Consultations individuelles

Cabinet de Sophrologie - Conseil naturopathie hygiène de vie - Bayeux - Calvados - Estelle ISIDOR, sophrologue, conseils naturopathie, hygiène de vie

crédit photo : Estelle ISIDOR

 

Pour commencer ....quelques définitions 

Pour en savoir plus sur la sophrologie, la naturopathie, l'hygiène de vie en savoir plus

 

 

 

 

Consultations individuelles

O

  • Consultations Sophrologie (1h : 50€)

Apprentissage, créativité, développement personnel, douleur, santé et préention, sommeil et vigilance, stress, préparation aux examens scoalires/médicaux ...

 

Public : individuels, couples, familles (parents-enfants)

 

Note : les mineurs doivent être accompagnés d'au moins un adulte majeur, lors de la séance, l'accompagnant majeur attendra en salle d'attente.

 

 

Relaxation Dynamique (1-2-3), techniques courtes (respiration, mise en tension – relâchement du corps, visualisation, temporalité)

 

Remise rentrée : 30€ septembre - octobre 

 

  • Consultations bilan Hygiène de Vie - Conseils Naturopathie (2h/70€)

 

Note : les mineurs doivent être accompagnés d'au moins un adulte majeur, lors de la séance, l'accompagnant majeur attendra en salle d'attente.

 

Consultation programmation d’hygiène vitale : hygiène alimentaire, neuro-psychique, corporelle

 

Remise rentrée : 50€ septembre - octobre 

 

 

 

 

Estelle Isidor sophrologue Subles Sophro Nature Evasions

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Consultations Bilan Santé et Bien Etre (2h/80€)  

 

Bilan personnalisé hygiène de vie (alimentation, gestion stress, sommeil, activité sportive)

 

Reprise/pratique d’une activité physique /sportive, coaching personnalisé et adapté

 

Sophrologie : travail sur les sensations corporelles, la confiance en soi, la concentration, l’échauffement, les temps de récupération, la gestion de la respiration, la préparation mentale pour une compétition, la prise de recul, le moment présent …

 

Remise rentrée : 65€ septembre - octobre

 

 

Sophro Nature Evasions Subles

 

Nos prestations

Sophrologie (1h) :
entre 40-50€/pers
Sophrologie : forfait 6 séances
250€/pers
plus d'infos
Hygiène de vie - conseils naturopathie (1h30)
70€
Bilan Santé et Bien Etre (2h Hygiène de vie, coaching sportif, relaxation)
80€
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