Consultations individuelles

crédit photo : Estelle ISIDOR

En introduction en savoir plus

 

Définition de la sophrologie Déroulé des consultations sophrologie

 

Définition de la naturopathie - Hygiène de vie - Déroulé des consultations d’hygiène de vie

 

 

Consultations individuelles

O

  • Consultations générales 

Apprentissage, créativité, développement personnel, douleur, santé et préention, sommeil et vigilance, stress, préparation aux examens scoalires/médicaux ...

 

Public : individuels, couples, familles (parents-enfants)

 

Note : les mineurs doivent être accompagnés d'au moins un adulte majeur, lors de la séance, l'accompagnant majeur attendra en salle d'attente.

 

 

Relaxation Dynamique (1-2-3), techniques courtes (respiration, mise en tension – relâchement du corps, visualisation, temporalité)

 

 

  • Consultations Sophrologie et Sport

 

Public : individuels et groupes

 

Reprise/pratique d’une activité physique /sportive

 

Travail sur les sensations corporelles, la confiance en soi, la concentration, l’échauffement, les temps de récupération, la gestion de la respiration, la préparation mentale pour une compétition, la prise de recul, le moment présent …

 

Travail compatible avec un coaching sportif adapté 

 

  •  Consultations hygiène de vie

 

Public : individuels, couples

 

Note : les mineurs doivent être accompagnés d'au moins un adulte majeur, lors de la séance, l'accompagnant majeur attendra en salle d'attente.

 

Consultation programmation d’hygiène vitale : hygiène alimentaire, neuro-psychique, corporelle

 

 

Infos pratiques / Consultations individuelles

 

Cabinet : 5 rue des Mésanges, 14400 Subles

Déplacement à domicile possible sur forfait kms

Durée des consultations : 1h

Nos prestations

Sophrologie, hygiène de vie :
entre 40-50€/pers
Forfait 6 séances
250€/pers
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