Ateliers et Séances groupes (individuels et groupes constitués)

Associations, Collectivités, Ehpad, Entreprises, CE... sur devis

 

Séance relaxation entreprises Normandie Caen

Crédit photo : Pixabay

ATELIERS SOPHROLOGIE INITIATION INDIVIDUELS

  • Lundi 18h30-19h30, cabinet de Sophrologie, 5 rue des Mésanges, 14400 Subles.                                                               (Début séances lundi 9 octobre : inscriptions : contact@sophro-nature-evasions.fr).                                                        Tarif annuel : 200€/année (fin des séances juillet 2020)

  • Jeudi 10h30-11h30, Office Municipal d'Action Culturelle, 14470 Courseulles-sur-Mer.                                                   (Début séances jeudi 26 septembre : inscriptions omac14@wanadoo.fr).                                                                            Tarif annuel : 210€/ Courseulles, 230€ hors Courseulles (fin des séances juillet 2020)

 

Consultation sophrologie individuels et groupes Bayeux Caen Cavados Normandie Estelle Iisodr sophroogue naturopathe Bayex Caen Calvados Normandie individuels et groupes

ATELIERS GROUPES

Sur devis, au choix

Sophrologie 

3 formules au choix pour les séances de sophrologie 

  1.  Sophrologie découverte (1h ou 1h30) : séance d'initiation en salle 

  2.  Sophrologie ludique (1h30 ou 2h) : séance d'initiation sous forme de jeux 

  3.  Sophrologie en plein air (2h ou 2h30) : balade sophrologique sous forme de courtes randonnées (cf produits "évasions")

Ces séances correspondent aux mêmes objectifs : 

  • Se détendre : baisse tensiosn psychiques et musculaires

  • Redécouvrir son sorps, ses sensations corporelles

  • Gérer la pression, le stress, l'anxiété

  • Renforcer ses capacités de concentration, récupération, de confiance en soi

  • Optimiser le sentiment de Bien-Être et d'appartenance à l'entreprise : travail sur la cohésion d'équipe, rattachement aux valeurs de l'entreprise 

 

Naturopathie - hygiène de vie  

  •  Faites le point sur votre Hygiène de Vie

  •  Les 10 techniques naturopathiques

 

Infos pratiques / Ateliers

  • Durée  : 1h30 à 2h
  • Tarifs : sur devis (forfait kms en supplément : 0,50€/km)
Tarif individuels, séances sophro groupe (associations, entreprises, collectivités, CE, sur devis)
10-15€/pers/h
Tarif ateliers à thèmes, individuels et groupes
Sur devis
plus d'infos
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