Ateliers groupe 

Quel public ? Particuliers-Groupes constitués : administration, associations, centres de remise en forme - thalassothérapie, collectivités, comités d'entreprises, ehpad, entreprises, séminaires, résidences seniors, team buildings, tourisme d'affaires...

 

Copyright photos : Estelle ISIDOR-LEROUX_PIXABAY

 

COVID 19

• Les cabinets sont ouverts : masque, distanciation sociale, gel hydroalcoolique, aération des locaux et désinfection après chaque passage
• La salle des ateliers et conférences reste pour l'instant fermée
• Séance virtuelle posssible
• Les déplacements au sein des établissments sont possibles (respect règles sanitaires)
• Mode règlement à privilégier : chèque ou virement bancaire

 

 

ACTU : Cadeau de Noel ! 

Cliquez sur la vidéo de présentation !!! ICI

 

 

Infos complémentaires ateliers-conférences sophrologie - naturopathie 

• Téléchargement : plaquette Ateliers

• Durée  : 1h30 à 2h

• Tarifs : particuliers 15€/pers_groupes et entreprises : sur devis (forfait kms en supplément : 0,50€/km)

 

 

ATELIERS DE SOPHROLOGIE

 

•  Relaxation : gestion de l'anxiété, des émotions, du stress_ sur Option accompagnement aromathérapie - bols tibétains

•  Sommeil et niveau de vigilance : conférence de 45mns "conseis pour optimiser la quaité de son sommeil" suivi d'une séance de sophrologie de 30mns et d'un temps d'échnage final

•  Méthode ludique : jeux d'équipe ou binôme : gestion émotions, le corps en mouvement, recherche de créativité, la détente par le rire 

•  Sophro et activité physique, en extérieur : balade en milieu naturel ou semi-urbain pour relâcher les tensions et redécouvrir les bienfaits de la nature

• Sophro et Do In : une découverte en douceur de soi, activation des énergies par auto-massage japonais et redécouverte de ses sensations coporelles par la sophrologie

• Sophro massage : une combinaison de l'accompagnement vocal du sophrologue accompagné d'un massage de l'arrière du cou, des épaules et du dos, pour activer le relâchement des tensions et pour la gestion des émotions, massage de la région abdominale. Soin individualisé en fonction des attentes de chacun.

 

Ces séances correspondent aux mêmes objectifs : 

 

• Se détendre : baisse tensions psychiques et musculaires

• Redécouvrir son sorps, ses sensations corporelles

• Gérer la pression, le stress, l'anxiété

• Renforcer ses capacités de concentration, récupération, de confiance en soi

• Optimiser le positif

 

 

CONFERENCES-ATELIERS NATUROPATHIE-HYGIENE DE VIE 

 

•    2 Conférences d'intro Naturopathie : 1. la naturo kesako ? - 2. Détox de saison
•  Conférence-atelier sur les bases d'une bonne Hygiène de Vie : point sur les 3 piliers de l'hygiène de vie : 1. alimentation, 2. sphère psychique - 3. activités corporelles. Chaque participant partira avec son Programme d'Hygiène Vitale.
•      Atelier-Dégustation "en mode pleine conscience" : atelier sensoriel faisant appel aux techniques du sophrologue et aux principes de base d'une bonne hygiène alimentaire.  

 

 

 

Déontologie 

• Le sophrologue et le praticien Bien-Etre (hygiéniste de vie, conseils en naturopathie, relations d’aide) sont soumis au secret professionnel.
• En aucun cas, ils ne se substituent aux intervenants du corps médical : pas de diagnostic
• Les techniques proposées ne substituent pas à un traitement médical que seul le médecin est habillé à prescrire

 

• Code déontologique praticien sophrologue
• Code déontologique praticien de bien-être

 

 

Médiation 

• Coordonnées médiateur du Syndicat des Sophrologues Professionnels

 

 

 

Avis clients