Séances particuliers

Cabinet de Sophrologie - Conseil naturopathie hygiène de vie - Bayeux - Calvados - Estelle ISIDOR, sophrologue, conseils naturopathie, hygiène de vie

Copyright photos : Estelle ISIDOR-LEROUX_ PIXABAY

 

  • Infos plus : sophrologie-naturopathie-déroulé ...
  • Téléchargement  : fiche séances
  • Note mineurs accompagnés : lors de la séance l'accompagnant attendra en salle d'attente
  • Mesures Covid-19 : limité à 10 pers, port du maque obligatoire, distanciation 1m/participant, gel hydroalcoolique à disposition

 

  • SOPHROLOGIE (1h) - AU CABINET OU A DISTANCE 

Accompagnement de la personne, apprentissage, créativité, développement personnel, douleurs chroniques, préparation examens scolaires-médicaux, santé et prévention, sommeil et vigilance, sport et performances, stress, troubles de la mémoire et problèmes de concentration 

 

- Relaxation Dynamique, Techniques Courtes, Visualisation, Temporalité

- Bonne utilisation de la respiration, relaxation, gestion des émotions, confiance en soi, sensations corporelles, concentration, échauffement, prise de recul, culture du positif, moment présent

 

Sophrologie

  • HYGIENE DE VIE / CONSEILS NATURO (1h30) - AU CABINET OU A DISTANCE 

Hygiène alimentaire-psychique-corporelle, santé, prévention

 

Un bilan personnalisé utilisant les 3 piliers de la naturopathie.
- Une alimentation saine, variée, utilisant produits frais et de saison
- Une sphère psychologique équilibrée (relation au stress, gestion du sommeil, vie sociale, bien être au travail, à la maison, loisirs créatifs, pauses détente)
- Une l'activité physique régulière et adaptée (sport et activités annexes pour éliminer les toxines comme par exemple le sauna)

 

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  • RELATIONS D'AIDE / BILAN COMPLET (2h) - AU CABINET OU A DISTANCE 

- Bilan Hygiène de vie (alimentation-psychique-corporelle)

- Coaching sportif personnalisé et adapté à faire en intérieur et/ou extérieur

- Sophrologie : bonne utilisation de la respiration, relaxation, gestion des émotions, confiance en soi, sensations corporelles, concentration, échauffement, prise de recul, culture du positif, moment présent

 

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Déontologie 

  • Le sophrologue et le praticien Bien-Etre (hygiéniste de vie, conseils en naturopathie, relations d’aide) sont soumis au secret professionnel.
  • En aucun cas, ils ne se substituent aux intervenants du corps médical : pas de diagnostic
  • Les techniques proposées ne substituent pas à un traitement médical que seul le médecin est habillé à prescrire

 

 

 

Avis Clients  

Avis Cients cabinet sophro nature evasions

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nos prestations

Séances sophrologie - Hygiène de Vie - Relations d'aide
A distance - règlement paypal 48h avant date
Sophrologie (1h) :
entre 40-50€/pers
Sophrologie- forfait duo (1h) :
60€
Sophrologie - forfait famille (4 pers max) (1h) :
80€
Sophrologie - forfait 6 séances :
entre 200 et 250€/pers
Hygiène de Vie - Conseils Naturo - Sophrologie (1h30) :
entre 50-70€/pers
Hygiène de Vie - Conseils Naturo - Sophrologie : séance de suivi (1h) :
entre 40-50€/pers
Relations d'aide / Bilan complet : hygiène de vie, coaching sportif, sophrologie (2h) :
entre 65-90€/pers
Relations d'aide / Bilan complet : hygiène de vie, coaching sportif, sophrologie : forfait 3 séances
entre 100 et 150€/pers
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